今天花果知识就给我们广大朋友来聊聊枸杞肉沫汤怎么做好吃,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
枸杞羊肉汤怎么做好吃?
最佳答案【用料】杞子50克,羊髀肉600克,龙眼肉25克,生姜2片,红枣2粒,烧酒1汤匙,盐少许。
【做法】(1)选取新鲜黑草羊髀肉,斩件,放入开水中滚5分钟左右,捞起,用清水洗干净,沥干水。
(2)杞子和羊髀肉用清水浸透,洗干净。
(3)生姜和红枣分别用清水洗干净。生姜刮去姜皮,切2片;红枣去核。
(4)将材料全部放入炖盅内,加入适量凉开水和1汤匙烧酒,盖上炖盅盖,放入锅内,隔水炖4小时左右,以少许盐调味,即可以佐膳饮用。
猪肉枸杞汤的做法 家常猪肉枸杞汤怎么做
最佳答案猪肉枸杞汤的做法:
【主料】猪肉(瘦)150克、枸杞子15克
【辅料】盐、清水(适量)
步骤:
1.将枸杞子洗净,瘦肉洗净切块;
2.同放锅中,注入适量清水;
3.文火煮约1小时,加精盐调味即可。
小贴士:
莲子和枸杞能一起吃: 莲子有养心、益。肾、补脾、涩肠等功效,能提高人体免疫力和调节免疫平衡,有抗衰老的作用。枸杞能补肾润肺、生精益气、补肝明目,为滋补佳品。莲子和枸杞同食,具有健美抗衰、乌发明目、健身延年的功效。
桑椹和枸杞能一起吃:桑椹与营养丰富的枸杞搭配食用。有营养肌肤、乌发明目等功效,可治头发早白。
枸杞豆芽瘦肉汤怎么做好吃?
最佳答案材料:枸杞子20克,瘦猪肉50克,盐5克,葱10克,胡椒粉3克,豆芽250克,绍酒10克,姜5克,味精3克。
做法
1、豆芽去须根,洗净,沥干水分;
2、枸杞子去果柄、杂质,洗净;
3、瘦猪肉洗净,切成薄片;
4、姜切片,葱切段。
5、豆芽、枸杞子、瘦猪肉、绍酒、姜、葱同放炖锅内,加水800毫升,置武火上浇沸,
6、再用文火炖煮35分钟,放入盐、味精、胡椒粉即成。
枸杞,又称枸杞子、红耳坠,是茄科小灌木枸杞的成熟子实。枸杞子药食同源的历史悠久,是驰名中外的名贵中药材;有延衰抗老的功效,又名“却老子”。枸杞子中含有多种氨基酸,并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分,使其具有非常好的保健功效。
枸杞瘦肉汤怎么做 枸杞瘦肉汤最简单的做法
最佳答案1、食材:瘦肉300g,枸杞300g,生姜少许,食用油少许,酱油少许,盐少许,蚝油少许。
2、新鲜的枸杞摘下叶片(注意枸杞梗上的刺,避免扎手),枸杞梗留用。瘦肉洗净切片备用。
3、枸杞叶与枸杞梗分开用盐水浸泡五分钟(盐水有去除残留的农药,加强清洁效果的作用)。浸泡后再次清水洗涤,捞起沥干备用。
4、将切片的瘦肉依次加入食用油、盐、酱油、蚝油搅拌均匀后放置腌制十分钟。
5、枸杞梗放进锅里,加三碗清水,放入少许姜片,大火烧开后小火慢煮30分钟。熬制过后可沥出遗弃,姜片留用。
6、加入沥干准备的枸杞叶片,大火煮开后小火慢煮五分钟,待叶片由嫩绿变成深绿,即可加入腌制好的瘦肉。
7、瘦肉若一次性下锅会粘成团,故下锅后需用筷子搅拌分散。中火煮开后加入食盐、味精调味即可出锅。
杞子瘦肉汤怎么做
最佳答案枸杞瘦肉汤做法一,
材料
瘦肉200公克,枸杞10公克,高丽菜200公克,红萝卜20公克,鲜香菇6朵,水1500cc,盐少许,鸡粉少许
做法
1.瘦肉洗净、切片后入沸水中汆烫去除血水,捞起以冷水洗净,备用。
2.高丽菜切大块、洗净;红萝卜去皮、洗净、切成块状,备用。
3.取一砂锅,放入水1500cc以大火煮至沸腾后,放入所有的材料,转小火续煮约30分钟。
4.起锅前加入所有调味料调匀即可。
做法二,春笋枸杞瘦肉汤
材料
春笋100克,肉片50克,枸杞少许,油、盐、料酒、淀粉、鸡精适量。
做法
1、肉片用清水、盐、淀粉抓匀腌20分钟。
2、春笋切片煮2分钟沥干水份。
3、起锅热油煸炒春笋片刻。
4、放2碗水烧开,加肉片、枸杞。
5、汤沸腾时,放盐和鸡精调味即可。
做法三,枸杞红枣煲瘦肉汤
材料
用料原材料:枸杞子10克,红枣10枚,猪瘦肉300克,清汤700克,姜10克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。
做法
1、枸杞子洗净,红枣去核洗净浸泡,姜切片,猪瘦肉切成蚕豆丁大小氽水待用。
2、净锅上火,放入清汤、姜片、红枣、枸杞子、猪肉,大火烧开转小火炖30分钟调味即成
做法四,冬瓜枸杞牛肉汤
材料
牛肉、姜、葱、冬瓜、枸杞、料酒、盐、胡椒粉、香菜
做法
1、牛肉洗净,切方块,加姜片、葱段飞水,再冲洗去除血沫;
2、冬瓜洗净去皮、瓤,切薄片,枸杞子温水清洗控干;
3、砂锅一次加足水,入牛肉大火烧开,打净浮末,加姜片、料酒、葱段;
4、大火烧开关小火煲1小时;
5、入冬瓜片、枸杞子中火烧10分钟,加盐、胡椒粉、香菜末即可~
宝宝瘦肉汤怎么做好吃
最佳答案宝宝瘦肉汤的做法
适宜年龄:4-12个月
简介
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。今天将猪肉作为一种汤饮,既美味又富有营养,下面一起来学习下辅食瘦肉汤的做法吧。
主料
瘦猪肉100g
辅料
油一勺
盐一勺
生粉10g
枸杞10g
水一碗
准备一块瘦肉,最好的就是前胛肉,带点肥也没关系。
将肉剁成肉泥。
在肉中加入生粉,放适量清水往一个方向拌匀。
在拌好的肉中加入油再次拌匀。
搅拌好的肉馅放入瓷罐中在底部按成肉饼状,一定要薄薄的一层,如果没有瓷罐用碗也是一样的。
先干蒸3分钟左右,等肉凝固后往瓷罐中加入适量开水,再盖蒸10分钟,肉浮在汤面上即可,下入枸杞。
小贴士
1、用新鲜猪肉为佳,营养价值更高。
2、用凉开水是原因是使猪肉有个升温的过程,而用热开水的话,容易造成营养流失。
3、整个绞肉过程都不用放任何调味料,以保证100%猪肉营养。到喝之前,可以放点盐调味。
猪肉红枣枸杞汤的做法
最佳答案枸杞子10克,红枣10枚,猪瘦肉300克,清汤700克,姜10克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。
做法
1、枸杞子洗净,红枣去核洗净浸泡,姜切片,猪瘦肉切成蚕豆丁大小氽水待用。
2、净锅上火,放入清汤、姜片、红枣、枸杞子、猪肉,大火烧开转小火炖30分钟调味即成。
猪瘦肉250克,黄芪50克,红枣25克,当归15克,枸杞子15克,精盐、黄酒各适量。
做法
先将猪瘦肉洗净切成块,与洗净的黄芪、红枣、当归、枸杞子一起放入砂锅内,加清水适量,先用大火煮沸,加入黄酒,改用文火炖2小时,加入精盐调味即成。
瘦猪肉250 g,黄芪50 g,红枣25 g,当归、枸杞子各15 g,盐少许。
做法:
将瘦猪肉洗净,切成小片;黄芪、红枣、当归、枸杞子洗净,与猪肉一起放入砂锅中,加清水适量,用武火煮沸后,改用文火炖2小时,加盐调味即可。佐餐食用,隔日1剂,连食20日。
盐3克,大葱5克,姜5克,黄酒5克,胡椒粉1克,猪油(炼制)15克
制作
编辑
枸杞猪肉汤
1.将枸杞子去杂质,洗净;
2.葱切段,姜切片;
3.猪肉洗净,切丝;
4.锅内放猪油烧热,放入肉丝、葱、姜、料酒、盐煸炒;
5.注入清水,放入枸杞子煮至肉熟烂;
6.用盐、胡椒粉调味即成。
新鲜瘦猪肉200g,枸杞子30g,香油少许,精盐适量。
1、将猪肉切片,枸杞子洗净备用。
2、将枸杞子、猪肉片及精盐少许,烧熟20分钟使肉熟烂后,加入适量香油即可。
3、佐主食进餐。
主料:枸杞叶200克 猪肉(肥瘦)150克
调料:盐3克 味精2克 料酒5克 猪油(炼制)15克 淀粉(豌豆)5克 鸡蛋清25克
做法
1.将鲜枸杞叶去杂洗净后,在沸水中焯一下,过凉水待用.
2.将净肉上浆,炒锅烧热,下猪油烧至四成热时,将肉片投入热油锅内滑散,控净油.原锅留少许油,倒入鲜枸杞叶稍煸后,放入清汤,加入精盐、味精、料酒,用湿淀粉勾芡,倒入净肉片翻炒,淋入猪油,出锅装盘即可.
无论你的行为是对是错,你都需要一个准则,一个你的行为应该遵循的准则,并根据实际情况不断改善你的行为举止。了解完枸杞肉沫汤怎么做好吃.枸杞羊肉汤怎么做好吃?,花果知识相信你明白很多要点。