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关于茯苓的几种食疗吃法介绍

导读关于茯苓的几种食疗吃法介绍答茯苓是人们都非常喜欢的一种食材,非常具有保健功效,而且有很多种吃法,不同的吃法有着不同的保健功效,接下来,将为大家介绍关于茯苓的几种食...

今天花果知识就给我们广大朋友来聊聊八仙糕的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

关于茯苓的几种食疗吃法介绍

茯苓是人们都非常喜欢的一种食材,非常具有保健功效,而且有很多种吃法,不同的吃法有着不同的保健功效,接下来,将为大家介绍关于茯苓的几种食疗吃法,希望能给各位朋友们提供一些参考,进一步的了解茯苓的吃法,下面就让我们一起来看看吧。

清宫八仙糕

原料:选用二十克茯苓,二十克人参,二十克莲子,二十克薏米,二十克山药,二十克芡实,一斤半大米粉,半斤糯米粉,一百克蜂蜜,一百二十克白糖。

做法:将前6味药研成细粉,与大米粉、糯米粉混合均匀,加入白糖、蜂蜜,加水适量搅拌均匀后蒸熟,切成条状或块状在烤箱中烘干,每日不拘时服用。

功效:清宫八仙糕风味独特,有健脾益气,养颜美容的功效。

茯苓酒

方法一:准备一百克茯苓,一斤白酒,将茯苓洗净放入白酒中浸泡1个月后服用,每日2~3次,每次20~30毫升。有健脾利湿的功效。

方法二:准备五十克茯苓,五十克枸杞子,十克人参,一斤白酒,同上法制作。有益气健脾,滋补肝肾的功效。

对于出现神疲乏力,心悸气短,失眠多梦,夜卧不安的人群可以选用十克茯苓,十克龙眼肉,酸枣仁3克(打碎),大枣10枚,将诸药煎煮2次,每次半小时,早晚服用。再聊方可以起到非常好的益气养血,补心安神的作用。

对于出现慢性疾病引起身体虚弱,元气不足,倦怠乏力,自汗或盗汗的患者可以选用十五克茯苓,十克太子参,五克生晒参,大枣5枚,大米100克,将诸药煎煮1小时滤取药液,用药液煮大米成粥服用。该疗方能够益气健脾,养胃补虚。

所介绍的这几种茯苓的吃法,不仅味道非常好,而且保健功效非常不错,对于调理身体的效果是值得赞扬的,大家可以根据自己的情况需要来选择服用这些茯苓的吃法,不仅能够享受到独特风味,更能够起到很好的保健作用,希望本文的讲解能对大家有所帮助。

八珍糕怎么做才不硬 软糯的八珍糕的做法

1、材料:白糖、豆沙、糯米粉、干净的碗、纯净水、芡实粉,粘米粉、细萝、锅。

2、在碗中加入芡实粉,粘米粉,糯米粉共三份,然后加入一份量的糖,加入少量的水使得粉和糖充分的混合。

3、加入水后将粉和糖进行搓揉,直到材料变为蓬松的状态,过筛成高粉进行备用,然后去八糕粉放入干净的碗中。

4、取来的豆沙在锅中蒸热之后,让豆沙进行过细萝,使得豆沙更加的滑嫩,细腻,然后与糕粉进行充分的混合。

5、将豆沙和糕粉一起进行充分的搓揉,使得二者处于蓬松的状态,然后放入蒸笼中蒸熟,即可品尝到美味的八珍糕啦。

从上文内容中,大家可以学到很多关于八仙糕的做法的信息。了解完这些知识和信息,花果知识希望你能更进一步了解它。

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作者: 花果知识

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