今天花果知识就给我们广大朋友来聊聊做月子吃排骨汤的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
产妇排骨汤的做法？
答食材
猪排骨 300克 、 山药 2根 、 玉米 1根 、 胡萝卜 1根 、 葱 适量 、 姜 适量
烹饪步骤
步骤1/7
排骨用水清洗几遍，洗净血水。
步骤2/7
山药切块，玉米切块，胡萝卜切块，切好葱和姜。
步骤3/7
排骨放加冷水的锅中，用大火焯水5分钟。
步骤4/7
从锅中取出排骨，温水冲洗干净，洗掉浮沫。
步骤5/7
将排骨、山药、玉米、胡萝卜、姜都放入电钣锅中，并放入少量葱（剩下的大部分葱等快出锅的时候放）。
步骤6/7
加入足量清水，1汤匙酱油、1汤匙醋（醋可以让排骨汤的钙质更容易被人体吸收）、少量胡椒、少量姜和黄酒（去腥）、2.5小勺盐。
最后一步
放入电饭煲中，精炖1个半小时，出锅前将葱都放进入（装盘前尝下味道是不是刚好）。
坐月子期间喝的排骨汤怎么做？
答食材
排骨 500克 、 白萝卜 1个 、 藕 1节 、 鲜玉米 1个 、 葱姜 适量 、 盐
烹饪步骤
步骤1/9
洗干净排骨备用
步骤2/9
把食材都切好备用
步骤3/9
为保持成品汤汁好喝肉质纯净，提前用水把洗干净的排骨过滤，同时加葱段和姜片一起煮下。
步骤4/9
水开后，不断把浮起的血沫，杂质用勺子捞出 。直到浮沫都去掉。
步骤5/9
再用砂锅装好矿泉水 把清理好的排骨加备用食材一起加入。
步骤6/9
起初用中大火，开锅后转成小火进行熬制，可以简单的搅拌。1小时左右 ，即可加入盐，少量即可！要保证味道鲜美！
步骤7/9
盛好出锅。自带的鲜甜，一口就爱上
月子排骨汤的做法产妇坐月子怎么吃？
答1、玉米香菇排骨汤，材料：玉米两个、香菇六朵、排骨半斤。做法：排骨洗净用凉水做锅，煮开，把血沫撇掉。香菇泡开。把排骨转砂锅放入凉水，水要一次放够。放入料酒，葱酱煮开水后放入玉米和香菇。大火开后转小火炖煮1个小时，出锅前放一些盐，就可以出锅了。
2、萝卜排骨汤，材料：猪小排250克、食盐1茶匙、姜1小块、黑胡椒少量、白萝卜1根。做法：把生姜、萝卜切好备用。先把排骨去血水。加入生姜、料酒大火煮至水开，转小火煮30分钟。汤出现乳白色后加入萝卜煮15分钟。然后加入盐和胡椒粉即可。
产妇吃的排骨汤怎么做？
答准备食材：排骨、山药、玉米、胡萝卜、大枣、枸杞、葱段、姜片。
将排骨反复清洗干净，放入沸水中焯烫，去除血水和杂质。
将玉米、胡萝卜切块，山药、大枣、枸杞洗净备用。
将砂锅加水烧开，加入焯好的排骨，放入姜片和葱段，转中小火炖煮约1个半小时。
将切好的玉米、胡萝卜、山药放入锅中，继续炖煮约1小时，至所有食材充分融合。
最后加入大枣和枸杞，炖煮约15分钟，加入盐和鸡精调味。
捞出排骨和蔬菜，装入碗中，撒上少许葱花作为装饰。
除了提到的食材，您还可以根据产妇的身体状况和口味偏好，适当调整食材的种类和用量。排骨汤具有补血益气、滋阴润燥的功效，特别适合产妇恢复身体时食用。
明白了做月子吃排骨汤的做法的一些关键内容，希望能够给你的生活带来一丝便捷，倘若你要认识和深入了解其他内容，可以点击花果知识的其他页面。
