今天花果知识就给我们广大朋友来聊聊小白菜豆腐虾仁汤的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
白菜豆腐汤的家常做法
答白菜豆腐汤的家常做法如下：
主料：小白菜一颗，水豆腐一块，虾仁6个。
辅料：葱花少许，精盐少许，食用油少许。
1、首先将准备好的小白菜一颗将其洗净，然后白菜叶与白菜帮分离。
2、准备一块鲜嫩的水豆腐，然后将其切成小块。炒锅中加入适量的清水大火烧开，水烧开之后放入一勺精盐，然后将准备好的水豆腐放在里面，汆烫一分钟。
3、大葱一根将其切成葱花，虾仁六个将其切成小块，放入盘中备用。
4、炒锅烧热，然后在里面加入适量的底油，油热之后我们将准备好的葱花放在里面，将其炒出香味儿。紧接着放入白菜帮煸炒至六成熟，然后再放入适量的清水，将其大火烧开。
5、水烧开之后，再放入准备好的虾仁以及水豆腐盖上盖子用中火慢慢炖制5分钟。然后再放入白菜叶，之后将其转小火熬十分钟，这时候的汤汁已经特别的浓白了。
6、然后出锅前撒上少许的精盐调味，将其翻拌均匀，大火收一下汤汁，就可以出锅装盘了。
小白菜汤怎么做，可以清清淡淡有味道？
答小白菜非常的新鲜可口，营养价值也是非常不错的，非常适合食欲不良的人来吃，有很好的提高食欲的作用，小白菜的做法也比较多，比如说可以做成小白菜汤，所需要的食材非常的少，做好的小白菜汤有着清新之气，所以说在做的时候一定要清淡一些，下面我们就来看一下小白菜汤怎么做。
原料：豆腐。辅料：小白菜、虾、虾皮1把、火腿粒2大勺。调料：油、姜、蒜、做法：1、小白菜洗净，略焯一下水，挤干水分，切段备用。冻豆腐（或者老豆腐）切块儿备用。2、锅热油少许，炒香姜末、蒜片、二大匙火腿粒、一把虾皮。3、放入豆腐，加水，煮开。然后放入小白菜段儿和鲜虾仁几只，盖上锅盖，再煮开后，待虾仁熟透，加盐调味即可。营养功效：1、豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。2、小白菜具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等功效。3、虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
工艺：煮
口味：家常味
时间：<30分钟
热量：较低热量
配料：
豆腐200克 、 小白菜200克、虾仁少许、虾皮1把、火腿(粒)2勺 、 植物油适量、食盐5克、蒜10克、姜10克
烹饪步骤：
1.小白菜洗净，略焯一下水，挤干水分，切段备用。冻豆腐（或者老豆腐）切块儿备用
2.锅热油少许，炒香姜末、蒜片、二大匙火腿粒、一把虾皮
3.放入豆腐，加水，煮开。然后放入小白菜段儿和鲜虾仁几只，盖上锅盖，再煮开后，待虾仁熟透，加盐调味即可
烹饪小贴士：
豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃
小白菜具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等功效
虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
虾仁豆腐青菜汤
答这是一款改良后的宝宝辅食，适合10M+的宝宝。
昨天我做了一道爽口鲜汤，发在朋友圈后好多朋友问做法，今天就把这款既简单又营养丰富的辅食做法写出来，供大家参考。
虾是典型的高蛋白低脂肪的食物，搭配豆腐和青菜，清爽的口感，丰富的营养，在这个春夏交替的季节，给宝宝添加再合适不过啦。
食材:鲜虾一只，豆腐二两，青菜2-3棵（小白菜，油菜，冬瓜等都可以），盐适量（一岁内宝宝尽量不放盐，一岁如果宝宝能接受无盐饮食也可以不放）
先把虾放到水里煮熟，捞出后剔除虾线，剁成虾泥
青菜切碎
豆腐切成小丁
水烧开后先把豆腐放入锅内，煮熟，然后依次放入虾泥和青菜
淋入少许香油
放少许盐
继续煮2-3分钟，放入淀粉勾芡，开锅后可以选择放一个鸡蛋液，也可以不放
盛到碗里，凉到不冷不热就可以给宝宝吃啦
这份辅食做法超级简单，几乎没有难度可言，取材也很方便，但是这款辅食含有丰富的钙和优质蛋白质，推荐宝妈们试一试，看看我家果儿吃的多欢欢就知道啦，绝对值得推荐 ～
白菜豆腐汤怎么做好吃又简单
答白菜豆腐汤这样做好吃又简单：
用料：小白菜一颗、嫩豆腐100g、虾仁7个、葱一小段、盐半小勺、油半勺、淀粉两勺。
步骤：
1、白菜洗干净。
2、嫩豆腐切丁、虾仁去虾线切小丁、小白菜和葱切末。
3、油热六成放葱花炒出香味倒入清水，再放入豆腐丁。这时候准备勾芡用的淀粉，取淀粉放入碗内倒入少许清水和匀备用。
4、水开后煮五六分钟后放入虾仁和菜末，煮一二分钟倒入和好的淀粉水，边到边搅拌水开放入盐。
5、如果喜欢胡椒粉可以适当加点白胡椒粉，出锅淋香油根据个人喜好来定。
6、出锅。
白菜豆腐鲜虾汤怎么做
答主料明虾150g豆腐400g辅料油适量盐适量白菜叶适量胡椒粉适量细香葱适量
步骤
鲜虾白菜豆腐汤的做法步骤11.备料豆腐，明虾，白菜叶。
鲜虾白菜豆腐汤的做法步骤22.热锅加油，烧至油热。
鲜虾白菜豆腐汤的做法步骤33.将豆腐改刀下锅。
鲜虾白菜豆腐汤的做法步骤44.煎至豆腐双面脆黄。
鲜虾白菜豆腐汤的做法步骤55.汤锅事先加水煮开，将炸至的豆腐下至汤锅。
鲜虾白菜豆腐汤的做法步骤66.煮至汤底大开，豆腐出味后，再将白菜叶下锅。
鲜虾白菜豆腐汤的做法步骤77.加适量细盐调味。
鲜虾白菜豆腐汤的做法步骤88.汤底开，白菜叶熟后，再将虾仁下锅。
鲜虾白菜豆腐汤的做法步骤99.加适量葱段提味。
鲜虾白菜豆腐汤的做法步骤1010.最后再加适量白胡椒粉提味即可。
鲜虾白菜豆腐汤的做法步骤1111.一份鲜虾白菜豆腐汤完成。
小贴士
煎炸豆腐的小妙招：豆腐改刀下锅煎炸的时候，不要着急去翻面，要等煎制的那一年焦黄了再去翻面。这样子煎制出来的豆腐才会均匀才会香。
虽然生活经常设置难关给我们，但是让人生不都是这样嘛？一级级的打怪升级，你现在所面临的就是你要打的怪兽，等你打赢，你就升级了。所以遇到问题不要气馁。如需了解更多小白菜豆腐虾仁汤的做法的信息，欢迎点击花果知识其他内容。
