今天花果知识就给我们广大朋友来聊聊排骨山药百合汤的做法大全,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
如何做山药炖排骨？
答将排骨切段焯水，然后与其他材料放入汤锅烧开，换小火继续炖90分钟，这样就可以了。具体做法如下：
准备材料：排骨 1条、干海参 适量、盐 适量、红枣 适量、山药 适量、茨实 适量、玉竹 适量、沙参 适量、杞子 适量、姜 适量、百合(干) 适量。
1、首先把准备好的干海参泡发好。
2、配料除杞子外洗净浸泡15分钟。
3、使用菜刀把排骨洗净砍小段，放锅中焯水。
4、海参、出过水的排骨入汤锅。
5、倒入泡过水的清补凉配料，红枣要去核。
6、山药去皮切小段倒入。
7、加入姜片，倒入约1.5升的热水，盖盖大火烧开，改中小火炖90分钟。
8、最后5分钟加入洗净的杞子。
9、加盐调味，这样山药炖排骨就做好了。
注意事项：
1、排骨切块后焯水，这样可以去除杂质。
2、炖的时间长一些，可以使肉质更嫩。
排骨薏米大米山药莲子百合粥怎么做？还需要什么材料？
答排骨薏米大米山药莲子百合粥的做法：
主料: 排骨500g 薏米50g 莲子50g 百合20g 山药：50g 糯米100g
辅料: 姜蒜 适量 盐、鸡精适量
步骤：
1、排骨洗净 ，去血水。
2、薏米、大米、山药、莲子、百合、分别洗净备用
3、分别将排骨、薏米、大米、山药、莲子百合放入电压力锅内胆
4、加入适量的盐、鸡精、姜蒜
5、盖盖，选择煮粥键
6.时间到后电压力锅自动泄压，盛出就可以享用
薏米是补身用的佳品，也是一种滋补食品。有民谣这样唱道："薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年寿，返老还童立功劳。薏仁又是一种美容食品，常
食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。
百合甘寒滋润，质厚多液，有滋养润肺、止咳、养阴、清热、安神、利尿等功效。用于肺燥咳嗽、咯血和热病之后余热未消，以及气阴不足而致的虚烦惊悸、失眠、心神不安等症。能促进葡萄糖、脂肪、蛋白质代谢，可延缓机体的衰老过程。
接受生活中的风雨，时光匆匆流去，留下的是风雨过后的经历，那时我们可以让自己的心灵得到另一种安慰。所以遇到说明问题我们可以积极的去寻找解决的方法，时刻告诉自己没有什么难过的坎。花果知识关于排骨山药百合汤的做法大全就整理到这了。
