今天花果知识就给我们广大朋友来聊聊半边莲子鸡汤的做法大全,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
莲子鸡汤的做法,什么时候下莲子
答莲子鸡汤的做法如下:
食材清单:
* 莲子适量
* 三黄鸡1只
* 姜适量
* 清水适量
* 白胡椒粒适量
* 盐适量
制作步骤:
1. 将莲子用清水泡发备用。
2. 将三黄鸡冲洗干净斩块,加入姜和清水,大火煮开。
3. 撇清浮沫,加入莲子,大火煮开。
4. 改文火,加入白胡椒粒,煲45分钟。
5. 最后加盐调味即可。
从步骤可以看出,在莲子鸡汤的做法中,莲子是在第二步和第三步加入食材清单和制作步骤仅供参考,请根据个人口味和偏好进行调整。
莲子鸡汤的做法?
答答:一、做莲子鸡汤需要的食材:
鸡500克、莲子100克、生姜20克、盐2勺、鸡精2勺、胡椒粉2勺。
二、莲子鸡汤的做法:
1、把鸡洗净,剁成块。
2、把莲子泡发30分钟。
3、把生姜切片。
4、把鸡块放入锅中,倒入凉水,焯水8分钟。
5、把鸡块从锅中捞出,清洗干净。
6、往高压锅里加入水,放入莲子。
7、放入鸡块。
8、加入生姜片,盖上锅盖,煮40分钟。
9、加入盐、鸡精、胡椒粉进行调味就可以出锅了。
10、最后把莲子鸡汤盛入碗里。
莲子鸡汤的小窍门:
我们把鸡肉斩块后,先下锅焯水,再冲洗干净,这样做出来的莲子鸡汤清澈无浮沫,看着更有食欲。
莲子炖鸡汤怎么做
答前言
严禁”伊秀美食库“私自转菜谱!
宝宝这些天感冒了,食欲不好,饭吃的不多,菜也吃的不多,
但是宝宝很喜欢喝汤,想着冰箱里还有些草鸡块,加几粒莲子,炖个莲子鸡汤给宝宝喝吧。
材料
主料:草鸡块200g、莲子1把;
辅料:盐适量、姜适量、葱适量、料酒适量、牛奶根1小根
莲子炖鸡汤
1
准备好食材
2
莲子用清水浸泡好,去掉莲心.
3
草鸡块清水下锅
4
煮开后撇去浮沫,反复几次即可。
5
取电炖锅大内胆,放入鸡块,
6
放入莲子,加一根牛奶根,再放入煮鸡块的汤汁,
7
电炖锅注水至放盅前水位,
8
大内胆放入电炖锅,
9
放入姜片,葱结,料酒,
10
在内锅的边缘储水槽注入清水.
11
轻轻转动内锅盖子,使水槽里的水均匀分布。
盖上电炖锅盖,插上电源,按慢炖键,炖3个钟头。
12
取出大内胆,加些盐调味即可。
小贴士
1.因为是给宝宝吃的,所以盐只能放一点点。
2.如果有油腻,要撇去油腻再给宝宝吃。
养生莲子怎么吃 莲子炖鸡汤的做法及其功效
答莲子炖鸡汤具有补肝肾、止带浊的功效,适用于元气虚惫、赤白带下及男女性功能低下等功效。
主料:新鲜莲子300克;鸡肉350g
辅料:盐适量
1、鸡肉剁成小块,冷水下锅,焯水。
2、水开后,会逐渐出现白沫,几分钟后白沫不再出现,就关火,将鸡块捞出,最好用热水冲洗干净。电饭煲先开始烧水。
3、新鲜莲子提前剥好,洗干净。如果怕苦的话就剥出里面的莲心。莲心苦,但去心火,这个天热吃正好,所以我没有去莲心。
4、电饭煲的水已经烧得微热了,将焯过水的鸡块和莲子放入,煮汤程序。
5、在煮汤结束前半小时,加入一勺盐,搅匀,盖上,继续煮至程序结束。
6、这个汤比较清淡,莲子软烂,莲心有点苦,但去心火。
参考资料来源:人民网—强心安神滋养补虚 吃莲子4大养生功效
莲子煲鸡汤怎样煲才好喝
答莲子鸡汤
莲子具纾压、抗氧化和助眠作用,清心补脾肾 ,加入母鸡一起炖煮 ,是非常具有高价值的养生食材。
原料:老母鸡、干莲子、姜、盐、鸡精、胡椒粉。
做法步骤:
第1步、准备好老母鸡一只(剁成块),莲子提前泡发好
第2步、起锅,鸡块凉水下锅焯水,稍煮一会儿,捞出过凉水,清洗干净浮沫
第3步、电高压锅加适量的水,加入莲子
第4步、倒入鸡块
第5步、加姜片,盖上锅盖,压40分钟
第6步、好了,加盐、鸡精和胡椒粉调味
莲子炖鸡汤
可以吃些温润的汤汤水水补起来了,一道莲子鸡汤,鲜甜清补,最适宜天天下雨的潮湿天气了。
莲子炖鸡汤的用料
鸡肉500g 莲子100g
口蘑6个 盐适量
莲子炖鸡汤的做法
步骤1
莲子洗净,口蘑切块,鸡肉切块
步骤2
锅中入水,放入姜片,用沸水绰去鸡肉的血水
步骤3
锅中放入,放入莲子
步骤4
大火煮半小时后,倒入鸡肉和口蘑,大火煮二十分钟
步骤5
熬制汤色乳白,小火熬半小时
步骤6
放到砂锅里继续小火炖煮半小时
步骤7
出锅~
看完本文,相信你已经得到了很多的感悟,也明白跟半边莲子鸡汤的做法大全这些问题应该如何解决了,如果需要了解其他的相关信息,请点击花果知识的其他内容。