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重庆番茄鱼的做法。西红市鱼的做法大全

导读西红市鱼的做法大全答工艺:烧口味:茄汁味时间:<15分钟热量:较低热量配料:乌鳢(片)250克 、 西红柿1000克、淀粉10克 、 姜少许、蒜少许、小葱适量、料酒少许、食盐2克、色拉油...

今天花果知识就给我们广大朋友来聊聊重庆番茄鱼的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

西红市鱼的做法大全

工艺:烧

口味:茄汁味

时间:<15分钟

热量:较低热量

配料:

乌鳢(片)250克 、 西红柿1000克、淀粉10克 、 姜少许、蒜少许、小葱适量、料酒少许、食盐2克、色拉油20克、白糖适量

烹饪步骤:

1.将鱼片洗干净,沥干水分,加入几滴料酒(不要放多了),干淀粉,1/4个蛋清(没有可不加。)用手抓匀,放置一边,浆上个15分钟

2.将葱姜蒜洗干净,切好备用

3.将番茄去皮(懒人去皮法:火上烤一下),切成小碎块

4.锅中倒入20克色拉油,烧热后将番茄倒入,加入2克盐,如果是有酸味的番茄,可以适当加点白糖

5.开大火,将番茄炒出沙和汤汁,转小火,炖上3分钟,如果觉得汤汁特别浓,这个时候可以加点水

6.加入姜片,(姜片其实可以在浆鱼片的时候一起浆上,我之前忘记了,所以这一步加上)

7.加入鱼片并关掉火;(适合鱼片少的做法),用铲子将鱼片推开,至鱼片完全变色后

8. 出锅装入大碗中;撒上点白胡椒,将切成末的蒜末和葱末扑在做好的番茄鱼上

9.然后淋上8成热的热油,发出吱啦的响声。番茄鱼就算是做好了。赶紧开吃吧

烹饪小贴士:

番茄一定要挑选熟软点的,如果有硬度的话,可能偏酸,偏酸的话,在煮的时候可以加点白砂糖,如果番茄硬的话,在炒之前将它切成小碎块,或者用搅拌机打成浆糊再炒

这道简版番茄鱼,要做的美味,有三个重要关键点:

关键一:鱼片需提前浆制;鱼片洗干净之后沥干水分,然后加入料酒和干淀粉抓匀浆制,还可以放小半个蛋清,这样浆制出来的鱼片,口感非常的嫩滑

西红市鱼的做法大全

今天我们做一道蕃茄鱼,番茄含有丰富的维生素和矿物质,,草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,,二者结合不仅美味,更是一道绿色、健康的家常菜!冬天来一锅,既有鲜嫩的鱼肉,还能喝汤,实在太美了。

原料:

草鱼一条、番茄

制作详解:

1、首先把买回来的草鱼宰杀,把鱼鳞和内脏去除干净,然后抠出鱼鳃和牙齿,并把鱼清洗干净(也可以买鱼的时候直接宰杀好)。

2、下面我们开始把鱼片成鱼片,鱼头去掉,大骨剔除,片去鱼肉上面的大刺,再把鱼肉片成薄厚均匀的鱼片,片鱼肉之前要保证刀一定要锋利,这样鱼片才能薄厚均匀,鱼片完整。再把鱼骨剁成小段,鱼头从中间破开。

​3、下面把鱼片用清水反复的清洗几次,清洗主要是去除鱼肉内的血水,这样做出来的鱼肉更洁白细嫩,把洗净的鱼肉用干毛巾粘干水份。

4、加入盐7克、胡椒粉、料酒用手抓匀,这道菜鱼片码味要狠一点,鱼肉盐味要透出,不然成菜吃着味淡,鱼片腌制10分钟左右。

5、把鱼骨和鱼头也用水清洗干净,然后把洗净的鱼头鱼骨加入盐、胡椒粉、料酒用手抓匀,同样腌制十分钟。

6、下面开始做一个薄浆,上浆需要用到红薯粉芡和生粉,在一个碗内加入适量的红薯粉芡,加入清水稀释一下,把疙瘩泡碎备用,另外一个盆内加入一个蛋清,然后加入生粉搅拌均匀,再加入稀释好的红薯粉芡搅匀。

7、然后把打好的稀糊倒入鱼片内,一般一个蛋清打出来的浆能做2条2.5斤左右的鱼,用手顺一个方向搅打上劲,打至鱼片表面黏稠,也可以摔打上劲,这样上浆效果更好。

8、下面开始上火制作,锅上火加入适量的清水,水开后把西红柿下入烫一下,水再次烧开后关火,把西红柿捞出去皮,再把去过皮的西红柿切成小块,切的尽量碎一点。

9、锅上火加入适量的植物油,把油烧热下入鱼头鱼骨煎制,煎制的时候要不断的晃动锅,让鱼头鱼骨受热均匀,煎制一面嫩熟翻过来煎制另一面,待其两面成熟微黄倒出备用。

10、锅再次上火,加入少许的植物油,油热下入几粒蒜子炸香,炸蒜子金黄色,炸过的蒜子会产生特殊的香味,然后下入西红柿煸炒,加入一勺盐把西红柿炒翻砂。

11、西红柿在炒制的过程中会慢慢的成糊状,然后加入适量的番茄酱翻炒均匀,把番茄酱炒出颜色和香味,再加入清水1.5斤、然后加入盐2勺、白糖3勺、白醋20克,步骤就是番茄鱼的汤汁。

12、水开后下入鱼头鱼骨炖至,炖至鱼头鱼骨成熟,然后下入胡椒粉调味即可出锅。

13、下一步开始制作鱼片,锅内加清水,水开后下入上过浆的鱼片汆水(下鱼片的时候要一片片的下入,防止鱼片粘连)因为家庭灶具火力小,水微开的时候把鱼片倒出控水,然后盛入盛器内,撒上香菜点缀即可,再淋几滴木姜油即可。

制作关键:

1、制作番茄鱼主要是番茄汁,在选择番茄的时候,尽量选择熟透的,颜色红润的番茄。

2、调味根据番茄的酸度适当的增加白醋的用量,盐味要大于甜味,这样酸甜味道才能更适口。

番茄鱼的做法 是什么?

准备材料:番茄2个、青鱼500克、盐1勺、料酒1勺、胡椒粉少许、蛋清10克、玉米淀粉2勺、葱2根、姜3片、糖2勺、番茄酱2勺

1、青鱼洗净,去除鱼骨,切片;

2、切好的片洗净,放入料酒,盐,胡椒粉,葱,姜,10克蛋清再加2勺玉米淀粉,用手抓匀,腌制10分钟;

3、番茄洗净,切丁;

4、热油锅,放入葱姜炒出香味,放入鱼骨煎;

5、加入2大碗的热水;

6、大火煮至汤奶白(大概要5分钟左右)盛出备用;

7、热油锅,放入葱姜炒出香味,再加入番茄酱炒出香味;

8、加入番茄翻炒;

9、炒至番茄出汤汁;

10、加入刚才熬出的鱼汤,加入1勺盐,2勺糖再加少许的胡椒粉;

11、开小火,放入鱼片,鱼片要一片一片加;

12、全部放入后,开大火煮至鱼片煮;

13、出锅,撒上葱花即可食用。

西红市鱼怎么煮来好吃

用料

主料

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番茄酱250g

调料

食盐

适量

蚝油

适量

调和油

适量

酸菜

适量

蒜苔

适量

西红柿煮鱼的做法

1.鱼肉切薄片片,上盐

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2.鱼骨切段,上盐

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3.西红柿切好

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4.泡菜切好

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5.上锅,下油炒西红柿

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6.几分种后,下适量的水

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7.边煮边搅烂西红柿

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8.好了出锅

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9.下次上锅,下油

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10.炸鱼骨,几分钟后放泡菜

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11.然后下煮好的西红柿,碴不要,只放汤

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12.盖上锅盖,煮上几分钟

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13.开锅后,把鱼肉到入锅内

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14.下蚝油

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15.再煮几分钟

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16.出锅装盘

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黑椒番茄鱼怎样做?

美食名称:黑椒番茄鱼

主料:龙利鱼 250g、西红柿 2个

辅料:黑胡椒 2勺、香菜 2棵、香葱 2根、大蒜 1瓣、生姜 2片、料酒 1勺、淀粉 2勺、番茄酱 2勺、盐 1勺、糖 1勺

做法步骤

1、龙利鱼切片,生姜片切丝,放1勺料酒,一点点黑胡椒腌制20分钟。

2、番茄划十字刀,香葱切末,香菜切段备用。

3、番茄沸水下锅烫1分钟,捞出过冷水。

4、去掉番茄皮,将番茄切小块备用。

5、沸水下腌制过的鱼片,焯1分钟后捞出备用。

6、中火起油锅,放蒜瓣,出香味后放番茄块。

7、炒出番茄汁后放入番茄酱。

8、番茄炒化后放入鱼片。

9、放葱末,再加一小碗开水。

10、烧开沸腾后,加水淀粉,再放入盐和糖调味。

12、出锅加香菜和黑胡椒拌匀,就可以啦。

黑椒番茄鱼这么做就很好吃,酸酸甜甜的非常美味, 营养价值也很丰富:

龙利鱼含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质,营养价值非常容易被人体所吸收。它的肉质细腻、口感爽滑,可以有效的补充身体所需的蛋白含量和维生素a、维生素b。所以,多吃龙利鱼可以增加记忆力、改善睡眠,并且可以促进肠道蠕动,改善便秘情况。

番茄的营养成分也比较全面,它富含丰富的维生素c和维生素e,以及植物纤维、植物蛋白,还有多种微量元素等营养成分,多吃番茄对人体有很大益处。

通过上文关于重庆番茄鱼的做法的相关信息,花果知识相信你已经得到许多的启发,也明白类似这种问题的应当如何解决了,假如你要了解其它的相关信息,请点击花果知识的其他页面。

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作者: 花果知识

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